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자투리 시간을 활용한 스마트한 건강 관리법 “바쁘다, 바뻐” “운동할 시간이 없어” 현대인들이 흔히 하는 이야기입니다. 어린 학생부터 대학생, 사회 초년생, 그리고 직장인까지 바쁘지 않은 연령층이 없습니다. 부지런히 몸을 움직이지만 운동시간을 따로 내는 게 정말 쉽지만은 않죠. 이에 자투리 시간을 활용하여 건강을 챙길 수 있는 방안을 소개해드리고자 합니다. 위의 통계자료에서 살펴볼 수 있듯이, 스마트폰을 이용하는 주 이용장소는 ‘가정’과 ‘이동중인 교통수단 안’입니다. 대중교통 이용 시 일제히 스마트폰을 보고 있는 사람들의 광경을 어렵지 않게 볼 수 있는데요. 짝다리를 짚고 구부정하게 스마트폰을 보는 잘못된 자세(왼쪽) vs 허리를 펴고 ‘까치발 들기’를 하고 있는 올바른 자세(오른쪽) 위의 왼쪽 그림에서 볼 수 있듯이, 대중교통 이용 시 허리를.. 더보기
하늘공원에서 만나는 가을 바야흐로 가을입니다. 덥지도 않고 춥지도 않은, 활동하기 가장 좋은 계절인 가을! 이번 주말은 어디로 떠나실 예정인가요? 저는 여러분께 하늘공원을 추천드리고자 합니다. 억새풀, 해바라기, 코스모스 등 데이트코스로 이미 유명한데요. 가을의 하늘공원은 어떤 모습일지 궁금하시죠? 그럼 지금부터 아름다운 하늘공원의 모습을 함께 살펴볼게요. :) 하늘공원을 가실 때, 대중교통을 이용하시는 분들은 6호선 월드컵경기장역에서 하차 후, 1번 출구로 나가시면 됩니다. 1번 출구에서 나온 후 직진하면 하늘공원 가는 표지판이 있어서 안내에 따라서 가시면 돼요~ 하늘공원에 가기 위해서는 계단으로 걸어가는 방법과 맹꽁이 전기차를 통해 올라가는 방법이 있습니다. 대부분 전기차를 이용하는데요. 1인당 편도는 2000원, 왕복은 3.. 더보기
포켓몬고 대백과 : 제2탄 <속초여행기> 지난 1편에서 대한민국의 포켓몬 ‘태초마을’로 큰 인기를 끌고있는 도시, 속초를 소개해 드렸습니다. 이번 2편에서는 최경윤 영글이 직접 속초를 방문한 후기를 생생하게 들려드리겠습니다. 다같이 속초로 GO! (혹시 지난 1편을 미처 확인하지 못했다면 클~릭! : http://young.glovis.net/830) 저는 서울고속버스터미널에서 속초행 버스를 타고 2시간 10분 후 속초고속버스터미널에 도착했습니다. 자동차로는 서울 -> 속초 3시간 10분, 대중교통인 고속버스로는 터미널에 따른 차이가 있지만 2시간 20분 정도 소요된다고 생각하시면 될 것 같습니다. 터미널에 따른 차이가 무슨 말이냐면, 서울에서 속초로 갈 수 있는 터미널은 강남에 위치한 서울고속버스터미널, 강북에 위치한 동서울종합터미널 두 개의.. 더보기
영화에 대한 몇 가지 재미있는 사실들 영화 가격이 금값으로 올랐지만 여전히 영화관엔 영화를 보러 온 사람들로 북적입니다. 영화는 이만큼 현대인들과 뗄래야 뗄 수 없는 대중문화로 자리잡고 있는데요. 아마 누구나 한번쯤은 영화를 본 경험이 있을 겁니다. 미술관에 갈 때나 역사 박물관에 갈 때 여러 가지 정보를 알고 가면 훨씬 더 재미있듯이 영화를 보러 갈 때도 마찬가지입니다. 오늘은 영화에 대한 여러 가지 상식들을 알아보면 어떨까 해서 준비했어요! 우리에게 영화는 이미 익숙한 문화예술로 자리잡았습니다. 그렇다면 영화는 언제 태어났을까요? 뤼미에르 형제는 시네마토그래프를 만들었습니다. 움직임을 포착하여 촬영하고 영사하는 기술을 가지고 있는 이것을 사람들이 좋아할 것임을 확신하고 프랑스 파리의 지하 그랑카페에서 상영했습니다. 두 영화를 상영했는데 .. 더보기
면세점은 왜 저렴한가요? [출처 : pixabay] 해외여행 시 인천공항 면세점을 이용해 보신 적 있으신가요? 해외 출국을 하시는 대부분의 사람들은 면세점을 이용하고 있는데요. 그런데도 많은 사람들은 면세점이 시중 매장보다 저렴한 것은 알고 있으나, ‘왜!’ 저렴한지는 잘 모르고 있습니다. 이번 기사는 앞서 언급한 면세점이 저렴한 이유와, 면세점 이용방법, 이용 시 주의사항 등을 알려드리도록 하겠습니다. [출처 : flikr] [출처 : pixabay] 일반적으로 면세점이 아닌 시중에서 구매하는 물건에는 물건 종류마다 각종 세금이 부과됩니다. 물건에 과세되는 세금은 우리가 영수증에서 흔히 볼 수 있는 부가가치세뿐만 아니라 개별소비세, 주세, 담배소비세, 교육세, 지방교육세, 농어촌특별세, 관세가 있습니다. 관세는 수입물품에 부과.. 더보기

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